Výživové poradenství – nastavení jídelníčku

Popis

Výživová poradna? Potřebujete ji?

• Víte, jak správně nastavit jídelníček?
• Víte, jaké vhodné kombinace potravin vybírat?
• Víte, zda večer jíst přílohy, nebo nejíst?
• Víte, co jíst, když máte chutě?

Délka:

90 minut

Popis (co všechno máte v ceně konzultace):

• ZDARMA vstup do jednoho z mých online kurzů v hodnotě 790,- ( nabídka kurzů ), pro lepší zapamatování všech nových informací
• Analýza a zhodnocení současného životního stylu (zdravotní stav, pohyb)
• Analýza na InBody230
• Zhodnocení stávajícího jídelníčku a pitného režimu
• Výživová doporučený, změny v jídelníčku
• Nastavení jídelníčku na míru
• Vhodné pro obézní, těhotné, ale i děti

Doporučení:

Snažíte se jíst správně, ale nedaří se vám hubnout? Může to být tím, že hubnutí není o počítání kalorií, ale o hormonech jako je inzulín, leptin, kortizol. Pokud nepracují pro nás, pracují proti nám. Poradím vám, jak je nejlépe znovu vrátit do skvělé formy a zredukovat inzulínovu a leptinovou rezistenci. Výživové poradenství vždy vedu individuálně, společně pak nacházíme nejlepší cestu k omezení sacharidů ve stravě. Někomu stačí omezeni minimální, někdo musí být přísný až na 20g denně, tedy do tzv. ketogenní stravy.  U dětí a mladistvích razím cestu kvalitních potravin a dobrého domácího jídla, než nějaké drastické diety, či vyřazení potravin. Naprosto stoprocentně vám nebudu doporučovat žádné instantní zázraky ani doplňky stravy, výživová poradna, které toto dělá, není podle mne schopna předávat kvalifikované informace. Věřte, že nikomu z dlouhodbého hlediska zázraky nepomohou, jen situaci s hubnutím zhorší a dají vám berličku, že nějaká tabletka vyřeší něco za vás.

Mnohem více o mé práci a výživovém stylu LCHF (low carb high fat  – nízkosacharidová vysokotuková strava)  najdete na mém webu www.receptynahubnuti.cz. 

Zde take najdete příběhy mých klientů – vaše výsledky

K tomuto poradenství máte automaticky přístup k jednomu z mých online kurzu v ceně 790 Kč, kde si zopakujete veškeré potřebné informace a lépe hubnutí pochopíte. Podívjete se na mé  on-line kurzy hubnutí. 

Máte některý z těchto problémů?  

Klientka Dana udělala velkou změnu s novým jídelníčkem.

• Nadváha?
• Únava?
• Nedostatek energie po celý den?
• Migrény?
• Zažívací problémy?
• Vysoký tlak?
• Vysoký cholesterol?
• Vysoký cukr?
• Záněty močových cest?
• Alergie?
• Atd… Atd….

Těším se na vás.

Hana Brychová – výživový poradce salon HATEA Pardubice

Informace o mně, o mém stravování a mnoho mých receptů najdete na webu www.receptynahubnuti.cz